HYPNOSE TABAC VANNES,
HYPNOSE TABAC LORIENT...
TABAC :
- un entretien téléphonique
- 2 grosses séances
Avez-vous calculé votre gain avec l'arrêt du Tabac? ex : 1 paquet / jour à 10 euros =
70 euros/semaine
= 280 euros / mois de 4 semaines
= 3 360 euros / an
VOUS PENSEZ FUMER PAR HABITUDE ?
NON : Vous fumez, non pas pour le réconfort apporté par cette répétition de gestes, MAIS pour avoir la dose de nicotine qui "soulage" l'état de manque provoquée par la précédente cigarette et rien d'autre
La cigarette n'est pas un remède contre la peur de "faire face à l'arrêt de celle-ci", elle est la cause de cette peur
Le non-fumeur ne souffre pas de ne pas fumer !
Plus vous fumez, plus la nicotine vous fait croire qu'elle vous fait du bien et vous donne l'illusion du vide et de l'insécurité tant que vous n'avez pas fumé la prochaine : le plaisir n'en ai pas un et est temporaire
Vous pensez que la première cigarette de la journée vous donne du plaisir, vous fait planer ?
NON : Vous avez commencé à guérir de votre addiction durant votre sommeil, donc cette cigarette est un choc, votre corps la rejette et parfois elle a un mauvais gout.
Si vous planez avec la première de la journée, ce vertige est provoqué par le manque d'oxygène dans votre cerveau, créé par l'effet toxique de la nicotine.
Arrêtez de respirer durant 20 secondes, les effets seront les mêmes.
LES ADDICTIONS
Tous types d'addictions et dépendances.
Dans certains cas, pour l'addiction à l'alcool, je vous demanderais un suivi dans un service médical de sevrage, j'interviens uniquement avant pour votre motivation et/ou après le sevrage, en consolidation.